BURNOUT

Anlässe für eine Burnout-Beratung können z.B. sein:

• Schlafstörungen, Gedankenkreiseln und Befürchtungen lassen sie nicht mehr zur Ruhe kommen.
• Bei der Arbeit sind sie nicht mehr so leistungsfähig wie zuvor. Sie machen vermehrt Fehler oder geraten vermehrt in die Kritik bei anderen.
• Sie haben das Gefühl, nichts mehr richtig zu machen, den Anforderungen, die an sie gestellt werden, einfach nicht mehr entsprechen zu können.
• Wenn Sie an ihre Arbeit denken, türmt sich ein Berg vor Ihnen auf, den sie einfach nicht mehr erklimmen können.
• Ihre Arbeit macht Ihnen keine Freude mehr. Sie verspüren keinen Antrieb mehr, ihre Aufgaben zu erfüllen.

In der Beleitung von Menschen, die von einem Burnout betroffen oder burnoutgefährdet sind, geht es neben der Bewältigung der aktuellen Situation darum, eigene Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, die in die Situation geführt haben. Diese Mechanismen nachhaltig zu verändern ist der Kern der Burnout-Bewältigung und Burnout-Prophylaxe.

Supervision
Coaching
Organisationsberatung
Psychologische
Beratung Burnout